



为让学生更好地了解自己的情绪并学会正确调节和掌控情绪,以积极向上的健康心态,面对生活和学习中的情绪变化,4月11日下午,外国语学院在7216青语心苑心理室开展情绪游戏活动。
第一环节是词语大比拼。每位同学需轮流说出与情绪有关的词语,留到最后的同学会得到奖励。第二环节是情绪模仿秀。每个人轮流抽取写有经典台词的纸条并进行演绎,其他同学负责判定该表演者的模仿是否合格。同学们都努力地想要表达出所抽取台词的情绪,大家相互讨论,现场热闹非凡。第三个游戏为“谁是卧底”音乐会。每位同学戴上耳机,在写有不同风格音乐的字条中抽取一张,并阐述自己对所听到的音乐的感受,同学们根据大家的描述找出卧底,即为通关。大家认真倾听每位同学的阐述、并观察和分析他们的表情、情绪,各显身手,最终成功找出了卧底。
活动在欢声笑语中接近尾声,最后每位同学对此次活动的收获进行交流,并分享了自己面对情绪高涨和低落时的正确做法。通过此次活动,同学们对情绪有了更深的理解,能够更好地调节情绪、舒缓压力,以蓬勃向上的面貌面对大学生活。
(图片/赵雪绒 吕明鹤 初审/杨洪霞 复审/吴峰 终审/王彦杰)