为帮助同学们舒缓学业焦虑，调节情绪状态，外国语学院于9月17日下午在7216学生成长工作室开展“彩绘石膏，疗愈心声”石膏彩绘心理活动。
活动现场，同学们在负责人的引导下，拿起画笔、调配颜料，在石膏白胚上自由勾勒、随心创作。大家放下学业与生活中的压力，将内心的感受与想法融入色彩之中，一笔一画尽情表达自我。有人仔细斟酌配色，有人大胆挥洒创意，现场气氛温馨而融洽。在沉浸式手绘的过程里，同学们暂时抛开了学业带来的紧绷感，专注于眼前的创作，随着素白的石膏逐渐被色彩填满，内心也随之平静下来，真切感受到绘画带来的松弛与治愈。
本次石膏彩绘心理活动，以艺术创作作为心灵疗愈的载体，引导同学们借助色彩抒发内心情绪，有效舒缓了学业压力。同学们纷纷表示，在色彩创作的过程中卸下了内心的疲惫与压力，体会到艺术疗愈带来的放松感，今后会学着主动调节情绪，以更加从容乐观的心态面对学习与生活。
（图片/楚晚晴 撰稿/王皖晴 楚晚晴 初审/张慧 复审/吴峰 终审/王彦杰）
