为进一步加强学生心理健康教育，外国语学院将传统文化体验与心理疏导有机融合，在6301教室组织开展了“青团揉暖意，心安皆自愈”心理主题活动。
活动负责人首先详细介绍活动内容、目标及青团制作方法。随后分发原材料，请同学们按照各自的创意投入制作。大家两两协作，揉面、包馅、塑形，在创作过程中畅谈生活点滴，负面情绪在欢声笑语与指尖流动中悄然消解。一个个清香软糯的青团逐渐成型，既承载着春日暖意，也让同学们在沉浸式体验中收获了内心的平静与舒缓。制作完成后，大家现场品尝自己的劳动成果，在香甜的口感中感受手作带来的愉悦与成就感。
本次活动让大家在动手实践中放松了身心，有效缓解了焦虑与烦躁情绪，在互动中增强了团队协作意识，促进了心理健康发展。学院将继续创新心理健康教育形式，聚焦学生心灵成长需求，以温暖的人文关怀守护学子身心健康。
（图片/赵町语 撰稿/杨洪霞 初审/张慧 复审/吴峰 终审/王彦杰）
