为进一步深化大学生心理健康教育，普及心理健康知识，助力学生身心全面健康发展，10月23日至26日，我院组织各班级开展了以“心光引路，青春起航”为主题的心理健康教育主题班会。
班会上，心理委员阐述了心理健康对个人成长的重要意义，结合大学生常见心理状态，从环境适应、人际交往、情绪管理、压力应对及自我认知等多个方面，分析了学生可能遇到的心理困扰，并分享了实用有效的调适方法。鼓励同学们积极参与心理健康教育宣传月系列活动，提醒大家关注自身心理状态，科学看待心理问题，积极学习心理健康知识与技能，不断提升心理调适能力，努力成长为心灵有光、步履坚定的新时代青年。
本次主题班会的顺利开展，为同学们树立正确的心理健康观念发挥了积极引导作用，也为我院持续深化心理健康教育工作营造了良好氛围。
（图片/杨煜等 撰稿/杨洪霞 初审/张慧 复审/吴峰 终审/王彦杰）
